Чтобы быть стройными, топ-модели пьют это

Секрет стройности манекенщиц кроется в одной удивительной специи. Ею является корица.

Если на ночь вы снова хотите чего-то перекусить, то существует этот очень хороший рецепт, как насытить желудок и не навредить фигуре.

Нужно смешать кефир или несладкий йогурт с корицей. Специи необходимо класть по вкусу, в среднем пол чайной ложки. Перемешиваем и выпиваем. Кефир должен быть комнатной температуры.

Если каждый день пить вышеуказанный коктейль, то результаты не заставят долго себя ждать. Кефирный напиток не только подавляет чувство голода, снижает вес, но и налаживает работу пищеварительной  системы, выравнивает цвет лица, улучшает кожу.