Среда, 17 Июня 2014 08:02
Здоровье
Секрет стройности манекенщиц кроется в одной удивительной специи. Ею является корица.
Если на ночь вы снова хотите чего-то перекусить, то существует этот очень хороший рецепт, как насытить желудок и не навредить фигуре.
Нужно смешать кефир или несладкий йогурт с корицей. Специи необходимо класть по вкусу, в среднем пол чайной ложки. Перемешиваем и выпиваем. Кефир должен быть комнатной температуры.
Если каждый день пить вышеуказанный коктейль, то результаты не заставят долго себя ждать. Кефирный напиток не только подавляет чувство голода, снижает вес, но и налаживает работу пищеварительной системы, выравнивает цвет лица, улучшает кожу.