Исследователи из Англии проверили укоренившееся среди масс мнение, что куриные яйца способствуют повышению уровня холестерина в крови. Как выяснилось, это действительно  так.

Пешие прогулки несут огромную пользу для человеческой психики и это доказано английскими специалистами.

Японские и французские ученые заявили, что лук спасает не только от инфекционных хворей, но и оказывает омолаживающее действие на организм.

Чечевица обладает огромной питательной ценностью, отличаясь высоким содержанием белка, клетчатки, железа и фолиевой кислоты – витамином В9. Благодаря этим компонентам она прекрасно походит для рациона питания беременных женщин.

Западная диета, включающая в себя огромное количество животных белков, и популяризирующаяся с каждым днем все больше и больше по всему миру, усугубляет глобальные изменения климата, связанные с парниковым эффектом. Оказывается, если мясо станет основной частью рациона питания большинства людей, то с парниковыми газами практически нет смысла бороться, это не реально.

Если человек ест фрукты и овощи, то  становится более счастливым. Об этом заявили исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Новое применение бамии в кулинарии удивило всех, поскольку растение позволит усовершенствовать текстуру мороженого. Сотрудники Института пищевых технологий в Америке уверены, что окра может стать полезным заменителем губительных для здоровья стабилизаторов.

Капуста брокколи получила статус наиболее полезного овоща для женщин. Ученые из Мичигана выяснили, что она предотвращает онкологические заболевания груди.

После каждого приема пищи нудно обязательно чистить зубы, особенно после завтрака и ужина, а сам процесс чистки должен длиться не менее трех минут, и зубы должны быть почищены со всех сторон. Главное, подчеркивают специалисты, сделать на каждом очищаемом участке полости рта не меньше десяти движений щеткой, как на верхних, так и нижних зубах. Межзубные промежутки также нельзя оставлять без внимания, очищайте их от остатков пищи зубной нитью. В конце процедуры рот следует полоскать специальной жидкостью.

Сутки, проведенные в полном бодрствовании, могут спровоцировать появление симптомов шизофрении. Ученые считают, что 24 часа, проведенные без сна, понижают концентрацию внимания и могут вызвать психоз из-за ухудшения способности мозга отделять важное от неважного.

В жару следует по-особенному следить за рационом питания и  покупать продукты только в проверенных магазинах.

Ученые рассказали о пользе абрикосовых косточек.

Вредное питание и лень ухаживать за ногтями – первопричины их ломкости и хрупкости.

Зеленый чай содержит полифенолы – сильнодействующие антиоксиданты, которые защищают нейроны от повреждений и сводят их ущерб к минимуму.

Растяжки могут появляются даже если женщина не были беременной, но от них можно избавиться в домашних условиях при помощи приготовленных скрабов из особых ингридиентов.