Лучший фрукт для стройной талии

Лучший фрукт для стройной талии

По словам диетологов, чтобы похудеть в домашних условиях, нужно налегать на хурму.

Свойства хурмы поразительны. Она относится к первой тройке продуктов, которые признаны особенно полезными при снижении веса. Хурма по своей полезной исцеляющей силе уступает только цитрусовым фруктам. Этот оранжевый сладкий плод богат витаминами группы В, РР и СЮ, железо, калий, магний, а также кальций.

Хурма - высококалорийный плод, в ста граммах продукта содержится шестьдесят пять калорий. Клетчатка, которая содержится в фрукте, дает ощущение быстрого насыщения, и при этом происходит нормализация липидного обмена в организме.

Итак, чтобы похудеть, в день нужно съедать два килограмма хурмы. Такая диета рассчитана на шесть дней, за которые можно избавиться до пяти и более лишних килограммов.



Курсы валют на 31 Июля

100 USD 2591.5589 грн.
100 EUR 3039.6394 грн.
10 RUB 4.3524 грн.
100 GBP 3393.6667 грн.

Курсы ценных металлов на 31 Июля

10 XAU 326432.76 грн.
10 XAG 4291.62 грн.
10 XPT 241274.13 грн.
10 XPD 227798.03 грн.