От лишних кило избавит морковка

Морковная диета давно известна как эффективный способ борьбы с лишними килограммами.

Медики из Великобритании установили, что соки из моркови способствуют лечению и профилактике желчекаменной болезни. Также известно, что в моркови содержится большое количество клетчатки. Именно поэтому организм быстро насыщается и исчезает чувство голода. Таким образом, морковь избавляет от лишних сантиметров на талии. Вещества, которые входят в состав этого оранжевого и сладкого корнеплода интенсивно выводят не нужный организму холестерин, который скапливается на стенках кровеносных сосудов. Люди, страдающие запорами, могут есть на завтрак тертую морковь с подсолнечным маслом, и их проблема будет решена.

Морковь богата соединениями серы, которая способствует стимуляции роста полезных бактерий. Это очень необходимо для нормализации кишечной микрофлоры и лечения такого заболевания как дисбактериоз. Употребление моркови предупреждает рак груди у женщин. Это связано с тем, что корнеплод содержит ретиноевую кислоту — производное вещество витамина А. Эти компоненты замедляют рост и деление опухолевых клеток.