Хурма – для молодости и стройности

Хурма  завезли на территории стран СНГ из Китая и Японии, и фрукт очень полюбился славянам.

Хурма содержит витамины и антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье человека, поэтому это незаменимый фрукт в рационе для тех, кто хочет правильно питаться.

 Этот сладкий оранжевый плод борется с лишним весом. Фрукт содержит клетчатку, которая, попадая в желудок, дает ощущение сытости. При этом меньше хочется «сладенького».

 Хурма улучшает работу пищеварительных органов и устраняет запоры. Ее макро и микроэлементы выводят шлаки, предотвращая старение. Благотворно влияя на зрение, этот фрукт зарекомендовал себя как необходимый продукт для тех, кто часто работает за компьютером.

 Однако натощак кушать хурму не рекомендуется, поскольку возможна диарея.