Кефир и корица – исчезнет жир на ягодицах

Кефир и корица – исчезнет жир на ягодицах

Кефир с корицей – прекрасное средство для похудения, ведь обогащенный молочнокислыми грибами кефир хорошо влияет на состояние кишечной микрофлоры, а корица способна регулировать углеводно-жировой обмен.

Корица придает кефиру особый аромат и сладковатый вкус. Она препятствует формированию новых жировых запасов и расщепляете, что уже есть. Так, в 1 стакан нежирного кефира нужно всыпать одну чайную ложечку молотой корицы, настоять около 20 минут и пить. Таким жиросжигающим напитком можно заменять ужин, устраивать разгрузочные дни, а также употреблять вместо завтрака, добавив в него яблоки, бананы и орешки.



Курсы валют на 31 Июля

100 USD 2591.5589 грн.
100 EUR 3039.6394 грн.
10 RUB 4.3524 грн.
100 GBP 3393.6667 грн.

Курсы ценных металлов на 31 Июля

10 XAU 326432.76 грн.
10 XAG 4291.62 грн.
10 XPT 241274.13 грн.
10 XPD 227798.03 грн.