Определены лучшие жиросжигающие продукты

Первой в списке стоит свежая капуста, а именно белокочанная, пекинская и брюссельская.
В них много А и С, и при частом употреблении капуста не только усиливает иммунитет организма, но и способствует избавлению от лишних килограмм. Оказывается, на переваривание данного овоща тратится больше энергии, нежели организм получает взамен.

Не менее подходящими для похудения являются морковь, тыква, брокколи, редис, болгарский перец, зеленый горошек, сельдерей и шпинат. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, поскольку богаты незаменимой клетчаткой. Эти продукты способствуют ускоренным процессам метаболизма и очистке организма от накопившихся шлаков. К тому же они быстро насыщают организм, и чувство голода приходит не скоро.