Хлеб и макароны вредят женскому здоровью

Исследователи из Национального института в Милане выяснили, что белый хлеб и макароны опасны для здоровья женщин.

Специалисты провели серьезное исследование при участии 47 000 мужчин и женщин и выяснили, что белый хлеб, макароны и мучные изделия увеличивают риск образования сердечно-сосудистых болезней у представительниц прекрасного пола более чем в два раза. Данные продукты для здоровья мужчин, как ни странно, не несут такой угрозы.

Оказывается, что у вышеперечисленных продуктов питания отмечен повышенный гликемический индекс. Это значит, что хлеб и макароны усваиваются организмом быстро, при этом уровень глюкозы в крови быстро повышается.

Стоит подчеркнуть, что американский ученый Герберт Шелтон, который разработал в свое время  метод раздельного питания, заявлял, что детям в возрасте до 2 лет белый хлеб противопоказан категорически.