Черника освободит кишечник от продуктов гнилостного разложения

Черника – не просто вкусная ягода, она еще и содержит в себе разнообразные витамины, дубильные вещества, сахара, лимонную, яблочную и другие органические кислоты. Российские ученые провели исследования и выяснили, что эта черная ягода прекрасно очищает пищеварительную систему.

Пектиновые вещества, которые сохраняются даже в сушеной чернике, освобождают кишечник от продуктов гнилостного разложения и солей железа. Сухие плоды снимают воспаление при диарее и применяются в чаях, предназначенных для употребления людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Имеющиеся в чернике фитонциды убивают дизентерийную палочку, стафилококки, возбудителей дизентерии и брюшного тифа.

Ученым давно известно, что черника благотворно действует на зрение, ускоряя обновление сетчатой оболочки глаза. Медики рекомендуют употреблять эту ягоду людям у которых выявлены малокровие, камни в почках, подагра, ревматизм и заболевания кожи.