Свежевыжатые соки могут навредить

Свежевыжатые соки могут навредить

Соки содержат огромное количество микроэлементов и витаминов, которые могут принести пользу далеко не каждому.

При некоторых болезнях свежевыжатые соки пить нельзя. Язва, гастрит и панкреатит не перенесут лимонный, апельсиновый, яблочный, смородиновый клюквенный соки безболезненно. Из-за большого количества органических соединений, которые увеличивают кислотность желудочного сока, может появиться  изжога и острые боли.

Виноградный сок не желателен для людей с избыточным весом, а также больных сахарным диабетом из-за глюкозы и калорий. При синдроме раздраженного кишечника сок винограда также пить не рекомендуется.

Большинство свежевыжатых соков оказывают слабительное действие и при расположенности к поносам необходимо разбавлять их водой и пить понемногу.

Суточная норма сведжевыжатого сока колеблется от 2-3 столовых ложек до трех стаканов в зависимости от разновидности сока.



Курсы валют на 31 Июля

100 USD 2591.5589 грн.
100 EUR 3039.6394 грн.
10 RUB 4.3524 грн.
100 GBP 3393.6667 грн.

Курсы ценных металлов на 31 Июля

10 XAU 326432.76 грн.
10 XAG 4291.62 грн.
10 XPT 241274.13 грн.
10 XPD 227798.03 грн.