Фрукты и овощи – источник счастья

Если человек ест фрукты и овощи, то  становится более счастливым. Об этом заявили исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Ученые провели эксперимент, в котором было задействовано 405 студентов-добровольцев. Испытуемые вели дневник, в который записывали количество потребленных за день порций фруктов, овощей, сладостей и горячих блюд. Студенты каждый день заполняли опросники, измеряющие креативность, любознательность, психологический настрой и общий эмоциональный фон по шкале от одного до семи. Под конец эксперимента специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии подытожили результаты. Оказалось, что овощееды и фруктоеды более оптимистично смотрят на жизнь, чувствуют гармонию с окружающим миром и счастливы. А вот самыми несчастными, скованными проблемами повседневной жизни оказались любители мясной пищи.