Спорт улучшает память

Спорт способствует развитию не только мышц, но и памяти человека.

Специалисты в очередной раз доказали, что постоянные физические нагрузки очень хорошо влияют не только не только на мышцы и улучшают работу сердца, но и сказываются на активности головного мозга причем самым положительным образом.

Команда исследователей тщательно изучали функции белка FNDC5, который вырабатывается мышечными тканями при физических нагрузках особенно интенсивно. При экспериментах на мышах, ученые увидели, что этот белок содержится не только в мышцах, но и в мозге млекопитающих.

Лабораторных мышей заставляли каждый вечер пробегать не менее пяти километров. Через месяц показатели мышей-спортсменов сравнили с теми зверьками, образ жизни которых был малоподвижным. Выяснилось, что нетренированные мыши имели большую массу, и в отличие от «спортсменов» у них было не очень много белка FNDC5 в том участке мозга, который отвечает за память и обучение.