После еды нельзя купаться и пить чай

Лакомиться фруктами можно лишь за 60 минут до основного приема пищи или через час после.

Экспертами был составлен список вещей, не приемлемых сразу же после приема пищи. В первую очередь, в него входит чаепитие. После еды оно превращается стресс для организма, особенно в сочетании с пирожными. Метаболизм проходит медленнее, а на проблемных местах появдляется не желательный целлюлит.

 Как оказалось, курение сразу же после еды также очень сильно вредит здоровью.

Если вы поели и пошли принимать душ, то таким образом вы ослабляете кровоток в районе живота, замедляя тем самым процесс переваривания пищи.

Сон после еды не принесет пользы, особенно – ночью. Вам будут, в лучшем случае, сниться кошмары.