Соковые диеты – хит сезона

Переход на соки дает возможность организму   правильно распределить энергию, которая, как правило, тратится на переваривание пищи, на лечение и восстановление клеток.

Так за день нужно выпить три разных сока, ореховое молоко, одну бутылку лимонного, а также клюквенного концентрата, предварительно разбавленных с водой. Сок хранится лишь несколько дней. Придерживаться соковой диеты нужно не более семи дней.

Соковая диета особенно рекомендована людям с акне, нарушениями пищеварения, страдающим бессонницей и потливостью по ночам. Дело в том, что соки налаживают работу печени и хорошо чистят почки. Всего за 2-3 дня соковой кровь разжижается, улучшается ее химический состав.