Сахар делает людей беззубыми

Наши прадеды и деды ели сладкое лишь по праздникам, а сегодня конфеты стали неотъемлемой частью ежедневного рациона питания большинства из нас.

Нужно знать, чтобы зубы сохранились до старости, нужно есть меньше сахара. Специалисты из великобританского университета Ньюкасла заявили, что ежедневной нормой является употребление до пяти чайных ложек «сладкого яда». Продукты питания, в которых содержится сахар, в том числе мед, сиропы, фруктовых соки и фруктовые концентраты разрушают эмаль зубов, и к 50-ти годам у многих людей зубы уже сильно испорчены. Это связано с тем, что фтор, который входит в состав зубных паст, не защищает от кариеса, образовавшегося из-за сладостей.

Отметим, что злоупотребление сладкой пищей увеличивает риск развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.