Яблочный сок по утрам лучше, чем кофе

Научно доказано, что яблочный сок уменьшает агрессию, тревожность и повышает иммунитет.

Каждодневное употребление 300 мл яблочного сока в день очищает кровь от холестерина, придавая сосудам гибкость и эластичность. Его рекомендуют пить кормящим мамам, поскольку яблочный сок улучшает выработку молока. Тем, у кого есть проблемы с желудком, следует  разбавлять сок водой.