Стройной встретить лето поможет виноградная диета

Виноградная диета за 7 дней поможет стать вашей коже сияющей и упругой.  Вы избавитесь от мешков под глазами, очистите лимфатическую систему, а также  весь организм от токсинов.

Ягоды винограда содержат большое количество фруктозы, кальция, калия, железа, магния, провитамина А, фолиевой кислоты, меди, бора, цинка и витамина C. Кроме того, в составе винограда насчитывается не менее двадцати редких антиоксидантов, убирающих свободные радикалы и продлевающие красоту. 

Виноградная диета рассчитана на 1200 ккал в день. За день нужно съесть 1 кг винограда, что составит приблизительно 700 ккал. Оставшиеся 500 килокалорий – это другая пища с пониженным содержанием жира. Нельзя пить газированные напитки, есть много соленостей, употреблять молочные продукты (вместе с виноградом они не усваиваются и замедляют процесс переваривания пищи). За день нужно выпить не менее 2 литров воды.

Людям, страдающимколиками, сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудочного сока и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта эта диета не подходит.