Как летом уберечь ноги от отеков, грибков и трещин

Летом ноги потеют чаще, чем зимой, следовательно, ухаживать за ними нужно более внимательно.

В течение всего дня необходимо ополаскивать ноги прохладной водой, это будет способствовать тонизированию кожи и позволит избежать появлению  отечности. Перед тем, как укладываться спать, следует тщательно вымыть ноги и потереть ступни щеточкой для ног, которую можно купить в аптеке, с применением бактерицидного мыла. Медики также рекомендуют  пару раз в неделю использовать скраб для ног, что поможет избежать шелушения кожи. После каждого мытья ног не забывайте наносить на них крем с увлажняющим эффектом

Если на пятках образовались трещины, то лучше обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Возможно, вы подцепили грибок, что летом не редкость, или у вас появились сбои в функционировании эндокринной системы. В этом случаи ванночки с добавлением детского масла и кремы на масляной основе с витамином Е могут вам помочь заживить потрескавшуюся кожу. С обезвоживанием и сухостью кожи летом борется вода, которой в этот сезон следует пить больше, но не злоупотребляя.