Сочетания некоторых продуктов несут огромную пользу

Если сочетать при приготовлении пищи некоторые продукты, применяя знания. Можно получить не только вкусное блюдо, но и огромную пользу.

Так, творог вместе с горьким шоколадом являются натуральным антидепрессантом. Шоколад содержит аминокислоту триптофан, благодаря которой синтезируется гормон удовольствия серотонин. В твороге, в свою очередь, есть метионин - аминокислота, которая успокаивающе действует на нервную систему человека и повышает сопротивляемость к стрессам.

Хорошим энергетическим лакомством будет апельсиновая крошка с шоколадом вместе с творогом.