Скука спасает от ожирения

Скука может принести существенную пользу человеческому здоровью в том случае, если не спасаться от нее посредством кондитерских изделий и алкоголя.

Ученые Вермонтского университета доказали, что скучающие люди, употребляющие однообразную пищу, в среднем получают на 100 килокалорий меньше, чем гурманы-весельчаки.

По мнению ученых, употребление одной и той же пищи изо дня в день приводит к тому, что организм начинает усваивать не так тщательно.

Также те, кто часто скучает, как правило, больше передвигаются, что тоже позволяет сжигать калории.

С другой стороны, именно скука провоцирует многих на употребление после работы алкоголя, что также входит в привычку.

Поэтому от алкоголя, как и от сладостей, следует держаться как можно дальше.