Ученые выяснили, какие напитки продлевают молодость

Биологи из  Калифорнийского университета создали своеобразный рейтинг омолаживающих напитков.

На 1 месте – гранатовый сок, содержащий большое количество антиоксидантов, а также кальций, фосфор, железо и калий. Из-за своего уникального состава очень полезен, в частности, для сердечно-сосудистой и нервной систем организма, а также для кожи и суставов.

2 место занимает сухое красное вино, 30 грам которого ежедневно являются лучшей профилактикой онкологических болезней. Также полезно для сердца, сосудов, суставов.

3 место закрепилось за виноградным соком, который помимо антоксидантов содержит в избытке витамины В-группы. Препятствует развитию рака груди, улучшает память, помогает бороться с инфекциями.

4 место досталось черничному соку, препятствующему развитию сахарного диабета и образованию морщин.

5 место - яблочный сок, неосветленный и без сахара.  Помогает победить атеросклероз, болезни печени, почек, выводит токсины.