Сок вишни помогает при подагре

Нужно выпивать стакан вишневого сока ежедневно.

Ягоды вишни терпких сортов и вишневый сок ослабляют боли в суставах и мышцах. К такому выводу пришли британские специалисты Нортумбрийского университета. Они выяснили, что вещества, входящие в состав вишневого сока, выводят из организма мочевую кислоту, избыточный уровень которой и становится причиной развития подагры. Данная болезнь характеризуется тем, что в тканях откладываются соли, провоцируя боли и отеки в суставах.

Больным предлагали пить каждый день стакан сока из вишен терпких сортов на протяжении десяти дней. После этого у добровольцев брали кровь и мочу на анализ. Оказалось, что у пациентов уменьшились уровень С-реактивного белка и содержание мочевой кислоты. Эксперты намерены продолжать изучение свойств вишневого сока. Когда на деревьях есть спелые вишни, ученые советуют не упускать момент и употреблять около 90 ягод в день, если, конечно, нет проблем с желудком. Для употребления  подойдут также и замороженные вишни, из них можно варить компоты.