Медики научились управлять гневом и избегать семейных конфликтов

Ученые из Университета Огайо нашли эффективный способ управления гневом.

Исследователи утверждают, что после многолетних наблюдений за 170 семейными парами им удалось установить прямую зависимость между уровнем глюкозы в крови и проявлениями раздражительности и гнева.

Пониженный уровень глюкозы почти всегда приводил к ссорам и серьезным конфликтам между супругами, а когда ее концентрация в организме была в норме, вспышек агрессии почти не наблюдалось

Напомним, что украинские врачи советуют бороться с утомляемостью и агрессивностью поеданием свежих овощей, фруктов и черного шоколада. Также помочь избавиться от стресса может информационная диета.