Занятия спортом влияют на структуру ДНК человека

Физические нагрузки, как известно, меняют внешний вид тела, делая его более  стройным и упругим.

Как оказалось, спорт действует на все, даже самые глубокие внутренние процессы организма человека. Энергичные занятия физкультурой около двадцати минут каждый   день способствуют положительному изменению ДНК людей. При этом  активируются гены, принимающие участие в процессах метаболизма сахара и жиров, а также в регуляции глюкозы. Таким образом, спорт помогает затормозить или вовсе избежать развития сахарного диабета.