Каша из овсянки губительна для костей

Каша из овсянки губительна для костей

Постоянное употребление овсянки, по словам австралийских ученых, вредит здоровью.

Полезную кашу, которая обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу, лучше есть без фанатизма, ведь в овсяных хлопьях содержится фитиновая кислота - вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике и вымывает его из костей.

Поэтому ученые рекомендуют употреблять овсянку не более двух недель подряд.



Курсы валют на 31 Июля

100 USD 2591.5589 грн.
100 EUR 3039.6394 грн.
10 RUB 4.3524 грн.
100 GBP 3393.6667 грн.

Курсы ценных металлов на 31 Июля

10 XAU 326432.76 грн.
10 XAG 4291.62 грн.
10 XPT 241274.13 грн.
10 XPD 227798.03 грн.